尊敬的各位家长朋友：
您好！蝉鸣盛夏，荷风送香，伴着草木的蓬勃生长，2026 年暑期如约而至。一学期耕耘落幕，莘莘学子暂别校园课堂，奔赴一段自在丰盈的夏日时光。回首过往，感恩各位家长始终与郑州市郑开学校同心携手，以家校共育为桥，守护少年成长之路。
假期是学子休整蓄力、观览山河的成长契机，却也潜藏溺水、交通、网络、极端天气等各类安全隐患。高中少年风华正茂，拥有独立探索世界的热忱，却仍缺少周全的风险预判与自我约束能力。孩子离校居家期间，监护重任落于家庭，为筑牢安全防护屏障，守护每一位郑开学子平安无忧、向阳成长，我校特致此信，恳请各位家长悉心细读、严格落实，全方位做好孩子假期安全教育与日常看护。
一、严防溺水，守住生命第一道防线
夏季涉水风险最高，郑州周边河湖、池塘、水库、沟渠遍布，务必绷紧防溺水之弦。
1.严格落实外出 “四知道”：孩子外出必须明确告知家长去向、同行人员、活动内容、回家时间，不允许独自长时间外出。
2.牢记防溺水 “六不准”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴野泳；无家长、专业教练陪同不下水；不到河道、水库、池塘等无救生人员、无防护设施水域戏水；不去陌生水域；不熟悉水性绝不盲目下水施救。
3.仅允许前往正规持证游泳馆游泳，家长全程近距离看护，杜绝分心玩手机；严禁学生到象湖、河道、野外水坑钓鱼、摸虾、玩水。
4.遇他人落水，第一时间大声呼救、拨打 110、120，寻找竹竿、救生圈等工具远距离施救，严禁手拉手结链下水救援。
5.乘船出游选择合规营运船只，全程规范穿戴救生衣，不攀爬船舷、不将身体探出船外。
二、严守交通法规，安全文明出行
高中生长途出行、结伴游玩、骑行出行频次大幅增加，交通安全不容忽视。
1.步行、骑行严格遵守交规：未满 12 周岁禁止骑行自行车上路，未满 16 周岁严禁骑行电动自行车；骑乘电动车必须全程佩戴安全头盔，不超速、不载人、不逆行、不横穿马路。过马路走斑马线，做到 “一停二看三通过”，不追逐猛跑。
2.私家车出行规范防护：全员系好安全带，4 周岁以下儿童使用安全座椅，学生固定乘坐后排；杜绝酒驾、超速、分心驾驶，高温天气绝不将孩子单独留在密闭车内。
3.规范乘坐公共交通：公交、地铁、高铁有序候车乘车，不把头手伸出窗外，不抛物；拒绝乘坐无牌无证黑车、农用车、货运三轮车等非法营运车辆。
4.外出出游保管好证件、手机、行李，不在车站、景区拥挤区域追逐打闹，避免走失、磕碰。
三、防范暴雨、高温、雷电等极端天气
郑州夏季多高温、短时强降雨、雷电，山区、郊野易发生地质灾害。
1.高温防暑：避开正午高温时段外出，外出做好防晒补水，减少长时间户外活动，预防中暑。
2.暴雨避险：持续关注气象预警，暴雨天气尽量居家；外出避开积水路段、广告牌、大树、围墙、桥下涵洞；不蹚未知深水。
3.雷电防护：雷雨天气不户外逗留，远离树木、电线杆、金属栏杆，不露天使用手机；居家及时关闭电器电源。
4.野外出行防范滑坡、泥石流：若遭遇险情，向山体两侧垂直方向快速撤离，切勿沿坡体上下游奔跑；洪水来袭迅速向高层、高地转移避险。
四、强化消防安全，消除居家、户外火险隐患
高温干燥极易引发火灾，家校同步做好防火教育。
1.管控危险物品：严禁学生私自触碰打火机、火柴、酒精、烟花爆竹等易燃易爆品，不私自玩火。
2.居家用火用电用气：离家落实 “三清三关”（清楼道、清阳台、清厨房；关电源、关燃气、关门窗）；规范使用电蚊香，远离窗帘被褥，不长期通电；定期检查燃气、插座线路，杜绝私拉电线。
3.电动自行车规范管理：不在楼道、室内停放或充电，不将电池带回家充电，控制充电时长。
4.户外进山、露营严禁携带火种，不野炊、烧烤，严防山林火灾；公共场所牢记安全出口位置，掌握基础火场逃生方法。
五、筑牢居家安全屏障，杜绝意外伤害
1.高空防护：关好阳台、窗户防护栏，教育学生不攀爬窗台、护栏，不高空抛物。
2.防触电、燃气泄漏：教会学生识别漏气、漏电征兆，发现隐患第一时间告知家长，不自行处置。
3.独自居家管理：不单独留未成年人长时间在家；独自在家时，不给陌生人开门，牢记 110、119、120 急救电话。
4.异物伤害防范：不把玩电池、细小零件，避免卡喉、入耳入鼻；居家清理地面杂物，防止滑倒磕碰。
六、规范外出游玩，文明安全出行
1.出行前提前查询天气、景区安全提示，不擅自进入未开发野滩、野山、无人水域等危险区域。
2.景区游玩遵守安全警示，高空、水上项目听从工作人员安排，不违规冒险。
3.夏季户外做好防虫防蛇，按需涂抹驱蚊用品，野外不随意触碰未知动植物。
4.文明旅游，爱护环境、公共设施，不参与涉水、攀爬等危险网红打卡行为。
七、加强网络安全教育，严防电信网络诈骗
高中生使用网络时间变长，极易遭遇游戏充值、刷单、冒充客服、网络交友等骗局，请家长重点监管：
1.约定每日上网时长，管控短视频、游戏使用，杜绝昼夜沉迷网络，多安排线下运动、阅读。
2.牢记反诈四原则：未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。警惕免费游戏皮肤、刷单返利、冒充公检法、助学金、志愿填报收费等诈骗套路，任何转账要求一律拒绝并告知家长。
3.严控消费行为：定期查看学生游戏充值、直播打赏记录，引导树立理性消费观，禁止大额非理性网络消费。
4.谨慎网络交友：不随意添加陌生网友，不泄露学校、家庭住址、手机号等隐私，坚决拒绝线下约见网友。
5.文明上网，不造谣、不传谣，不网络辱骂、欺凌他人；遭遇网络暴力第一时间告知家长、班主任。
八、饮食卫生安全，守护身体健康
1.夏季食物易变质，不吃过期、腐烂生冷食品，少喝冰饮、少吃油炸辛辣食物，规律三餐，不暴饮暴食。
2.外出就餐选择证照齐全正规门店，不购买路边流动摊贩 “三无食品”；不随意采摘、食用野生野菜、野果、野生菌，严防食物中毒。
3.坚持饭前便后洗手，养成良好卫生习惯，预防肠胃疾病。
九、关注心理健康，做好亲子沟通疏导
高中阶段学业、升学压力较大，假期是调节身心、拉近亲子关系的关键时期：
1.每日预留专属亲子时间，通过户外运动、共读、家务、短途旅行等方式增进交流，营造宽松家庭氛围。
2.采用平等沟通方式，少指责、多倾听，理性化解矛盾，避免简单粗暴说教。
3.引导孩子正视焦虑、烦躁等负面情绪，鼓励主动倾诉；若出现长期情绪低落、失眠、抵触社交等情况，及时谈心疏导，必要时联系学校心理老师或专业心理咨询机构干预。
4.教育学生友善待人，不打架斗殴、不参与线下聚众冲突，远离网吧、KTV 等不适宜未成年人场所。
十、科学规划假期生活，做到劳逸结合
1.和孩子共同制定暑期作息计划表，平衡自主学习、体育锻炼、休闲娱乐，坚持每日一小时体育锻炼，保持规律作息。
2.鼓励亲子共读经典书籍，拓展知识面，丰富精神生活；主动承担家务劳动，提升生活自理能力。
3.合理参与志愿服务、社会实践活动，开阔眼界，锤炼品格；规划预习、复习，平稳衔接新学期学习。
家长朋友们，安全是成长一切美好的底色，守护少年平安，是家校共同肩负的时代责任。少年自有凌云志，青年当怀山海心，假期不只是休憩放空的时光，更是高中生沉淀自我、涵养品格、积蓄力量的成长课堂。学校始终以立德树人为根本使命，愿与每一位家长坚守育人初心，以细致看护筑牢安全防线，以温情陪伴滋养少年心灵，引导孩子在盛夏时光里知安全、明底线、修德行、拓眼界。
愿所有郑开学子平安度夏、向阳而行，于烟火夏日中丰盈内心、锤炼本领，以健康强健之姿、积极向上之态奔赴下一程青春山海，成长为有理想、有本领、有担当的新时代青年！
郑州市郑开学校
2026 年 7 月12日
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